Så väljer du rätt utbildning inom personlig träning och hälsa

Att välja utbildning inom personlig träning, hälsa och kost handlar om mer än att hitta en kurs med rätt namn. Studieform, innehåll, licenser, möjligheter till vidareutbildning och stöd inför arbetslivet kan skilja sig mellan olika alternativ. För den som vill utbilda sig till personlig tränare eller utveckla sin befintliga kompetens är det därför viktigt att se på utbildningen som en helhet och välja ett upplägg som passar både målet med studierna och den egna livssituationen.

Börja med att välja rätt studieform

EBT Academy erbjuder utbildningar inom personlig träning, hälsa och kost med flera olika studieupplägg. PT-utbildningen finns både som utbildning på plats och som ett flexibelt distansalternativ. De platsbaserade PT-utbildningarna finns i Stockholm, Göteborg, Malmö och Helsingborg, medan distansutbildningen kombinerar digitala studier med möjlighet till praktik i Stockholm, Göteborg, Malmö eller Umeå. Det gör studieformen till en naturlig utgångspunkt när olika utbildningar jämförs.

För den som vill ha tydliga fysiska träffar och studera tillsammans med andra kan en lärarledd utbildning på plats vara ett passande alternativ. Den som istället behöver kombinera studierna med arbete, familj eller andra åtaganden kan ha större nytta av ett flexibelt upplägg där en större del av utbildningen genomförs digitalt.

Flexibilitet handlar inte bara om var undervisningen sker. EBT Academy beskriver också utbildningen som flexibel när det gäller studietakten. Eleven väljer när det är dags att examineras och behöver inte skynda igenom utbildningen enligt en förutbestämd tidsplan. Tanken är att studierna ska kunna anpassas efter hur lång tid det faktiskt tar att tillgodogöra sig kunskaperna.

Utbildningsmaterialet finns digitalt på en studieplattform. Det innebär att någon separat kurslitteratur inte behöver köpas för att få tillgång till materialet. Plattformen används under studierna och innehållet ses enligt EBT Academy över regelbundet. För den som jämför utbildningsalternativ kan det därför vara relevant att undersöka hur material, undervisning och praktiska delar är fördelade mellan digitala och fysiska moment.

Valet behöver också utgå från vad utbildningen ska leda till. Den som vill arbeta som personlig tränare behöver en annan grundutbildning än någon som redan arbetar inom träning och framför allt vill komplettera sin kompetens inom exempelvis kost, coaching eller ett mer avgränsat träningsområde.

Titta på utbildningens innehåll och licenser

En PT-utbildning ska ge kunskaper som går att använda i arbetet med klienter. På EBT Academy bygger utbildningen på ett evidensbaserat arbetssätt och har utvecklats med kompetens från bland annat läkare, fysioterapeuter, atleter, beteendevetare och marknadsföringsexperter. Det speglar att yrket som personlig tränare omfattar mer än själva träningspassen och även kräver förståelse för människor, beteenden och den professionella rollen.

EBT står för evidensbaserad träning. På utbildningarna läggs vikt vid den bästa tillgängliga kunskapen tillsammans med professionell expertis inom träning och hälsa. Källkritik, förståelse och psykologi lyfts också fram som delar av utbildningssynen. För den som ska välja utbildning kan det därför vara viktigt att inte bara titta på hur många ämnen som nämns, utan även hur kunskapen är tänkt att användas i praktiken.

Licenser och ackrediteringar är ytterligare faktorer att undersöka. EBT Academys PT-utbildningar är kopplade till Active Sweden och EuropeActive. Active Sweden innebär en nationell PT-licens, medan EuropeActive är kopplad till EREPS-registret och ger möjlighet att använda utbildningen även vid arbete utanför Sverige.

För någon som planerar att arbeta som personlig tränare i Sverige kan den nationella licensen vara en central del av valet. Den som även vill kunna söka arbete internationellt kan istället ha anledning att kontrollera vilka internationella möjligheter som följer med utbildningen. När olika PT-utbildningar jämförs är det därför viktigt att förstå vad respektive licens faktiskt innebär efter examinationen.

Det finns även möjlighet att bygga vidare på en grundutbildning med olika specialiseringar. Bland EBT Academys utbildningar finns exempelvis kurser inom kostrådgivning, mental coaching, gravidträning, löpcoachning, calisthenics, träning och kost genom klimakteriet samt specialisering inom ländrygg. Det finns också utbildning inom viktminskningscoaching och AI för personliga tränare.

För den som ännu inte vet vilken inriktning som är mest relevant behöver det inte vara nödvändigt att välja alla specialiseringar från början. En grundläggande PT-utbildning kan först ge en bredare bas, varefter kompletterande utbildningar kan väljas utifrån den typ av klienter eller arbetsområden som blir mest intressanta.

Fundera på vad som händer efter utbildningen

En utbildning inom personlig träning blir särskilt relevant när den kan omsättas i arbetslivet. Det är därför klokt att redan före utbildningsstart undersöka vilket stöd som finns efter examinationen och hur vägen från student till yrkesverksam personlig tränare ser ut.

EBT Academy beskriver processen i tre övergripande steg. Först finns möjlighet till personlig vägledning för att hitta en passande PT-utbildning. Därefter genomförs studierna via studieplattformen och de delar som ingår i det valda upplägget. Efter examinationen erhålls PT-licensen. Elever som slutför utbildningen garanteras dessutom en arbetsintervju med någon av skolans samarbetspartners.

Bland de arbetsgivare och samarbetspartners som nämns finns bland annat SATS, Fitness24Seven, Nordic Wellness, STC och Friskis & Svettis. Utbildningen är på så sätt inte enbart inriktad på själva examinationen utan innehåller även en koppling till den arbetsmarknad där den färdiga personliga tränaren kan söka sig vidare.

För den som planerar att arbeta självständigt är andra delar av utbildningen relevanta. EBT Academy anger att eleverna får lära sig om marknadsföring, företagande och konsultationsteknik. Det kan vara betydelsefullt eftersom en personlig tränare inte nödvändigtvis behöver följa en enda yrkesväg. Arbete kan ske på ett gym, genom ett eget företag eller genom en kombination av fysiska och digitala klientmöten.

Tidigare elever som presenteras av EBT Academy visar också olika exempel på hur utbildningen har använts. Där finns både personer som arbetar på gym och personer som kombinerar arbete online med fysiska klienter. Erfarenheterna illustrerar att utbildningen kan vara en startpunkt för flera olika sätt att arbeta inom personlig träning.

Även den som inte har bestämt exakt hur den framtida karriären ska se ut kan därför ha nytta av att jämföra vilket stöd olika utbildningsanordnare erbjuder efter examen. Kontakter med arbetsgivare, praktiska erfarenheter och kunskap om hur verksamheten kring personlig träning fungerar kan vara viktiga delar vid sidan av den rent träningsrelaterade kompetensen.

Välj utbildning utifrån dina långsiktiga mål

Det finns flera vägar inom personlig träning och hälsa, och rätt utbildning beror därför på vad studierna ska leda till. Den som vill bli personlig tränare behöver först en stabil grund, medan den som redan har en PT-utbildning kan vara mer intresserad av att utveckla en specialistkompetens inom exempelvis kostrådgivning, mental coaching eller träning för en särskild målgrupp.

Studieupplägget behöver samtidigt fungera i vardagen. En utbildning på plats kan ge ett tydligt sammanhang med schemalagda träffar, medan en flexibel PT-utbildning på distans kan passa bättre när studierna behöver genomföras parallellt med ett befintligt arbete. Att EBT Academy erbjuder både lärarledda och digitala utbildningar gör det möjligt att välja mellan flera sådana upplägg.

Ekonomin kan också vara en del av beslutet. EBT Academys utbildningar är inte CSN-berättigade, men skolan erbjuder delbetalningsalternativ. Enligt informationen på webbplatsen finns löptider mellan tre och 72 månader och alternativ upp till 24 månader är räntefria. Det finns även en nöjdhetsgaranti där pengarna betalas tillbaka om utbildningen inte känns rätt.

För den som är osäker på vilken utbildning som passar finns möjlighet att prata med en studievägledare. Det kan vara ett sätt att reda ut frågor om utbildningsform, tidigare erfarenhet, framtida arbetsplaner och eventuella vidareutbildningar innan ett beslut fattas.

Att välja mellan olika utbildningar inom personlig träning och hälsa handlar därför i praktiken om att väga flera delar mot varandra. Studieformen behöver passa vardagen, utbildningsinnehållet behöver motsvara den kompetens som efterfrågas och licenserna behöver passa de framtida arbetsplanerna. Därtill kommer möjligheten att specialisera sig vidare och vilket stöd som finns när utbildningen är avslutad.

En utbildning blir på så sätt inte bara vägen fram till en examination. Den kan även fungera som grunden för en fortsatt utveckling inom personlig träning, kost och hälsa. Genom att utgå från både nuläge och långsiktiga mål blir det enklare att välja ett upplägg som passar den karriär och kompetens som ska byggas över tid.